ヨットのある日常

ディンギーヨットは体力もいります。

沈して海に投げ出された時は、自分でヨットによじ登り、傾いたヨットを起こす。

風を掴んでいる時のセイルを支えるシートを何時間も操作するので握力も必要。

仕事行く前に走ったり、帰宅してからダンベルやストレッチをしたり、心身ともに自分をコントロールできるよう、日常を過ごします。

この数ヶ月は本当に忙しく、始発で家を出て終電で帰る。徹夜や２時間睡眠が当たり前のようになっています。

心が不感症になって駄目ですね。

頑張ることも責任を取ることも辛いことも全てを愉しむ！そういう人格になる！

忙しいからとオシャレをしないのも駄目！

5分だけでもティータイムを作って、心を落ち着かせて朝のスターです！